جعفری، داروخانه بدن انسان

 

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف جعفری می‌تواند جلوی ابتلای انسان به تومورهای سرطانی مختلف را بگیرد.

فارس: این پژوهش جدید تایید کرد: جعفری معدن یکی از قوی‌ترین آنتی اکسیدان‌ها به نام ﺁپی جنین (apigenin) است که ضد حساسیت، ورم و درد به شمار می‌رود و همچنین در حفاظت بدن از ابتلا به تومورهای سرطانی مختلف نقش ایفا می‌کند.
مجدی بدران در این پژوهش خود گفت: جعفری به منزله دوست دستگاه گوارش است و آن را می‌توان داروخانه بدن انسان دانست زیرا حاوی ماده مسکن دردهای لثه و دندان و تمیز کننده دهان است.
این پژوهش نشان داد: بارز‌ترین فواید جعفری این است که به شکل گیری کلاژن که ماده پروتئینی طبیعی زیبایی و طراوت پوست به شمار می‌رود، کمک می‌کند و از طراوت پوست و مو به همراه چشم محافظت می‌کند.
بر اساس این پژوهش، خوردن جعفری با گوشت اهمیت ویژه‌ای دارد زیرا اسیدی بودن آن را کنترل می‌کند و باعث تحریک ترشح آنزیمهای گوارشی بویژه آنزیم‌های کیسه صفرا می‌شود و از این طریق به هضم چربی گوشت کمک می‌کند.
این پژوهش همچنین نشان داد: مصرف جعفری باعث کاهش نفخ شکم و دردهای معده ناشی از هضم نشدن درست غذا و غذاهای چرب دارد و در کاهش چربی خون، از بین رفتن درد و کاهش اسید اوریک به عنوان عامل بیماری نقرس نقش ایفا می‌کند.

 

بهترین نوشیدنی برای بهبود سرماخوردگی

 

مشاور معاونت سلامت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه دارچین به عنوان یک آرام‌بخش گیاهی در ترکیبات داروهای تب بر به کار می‌رود گفت: نوشیدن یک فنجان چای دارچین تب را به سرعت کاهش می‌دهد.

دکتر سید مرتضی صفوی با بیان اینکه یک قاشق چای دارچین حاوی مقادیر زیادی کلسیم، آهن، فیبر، ویتامین ث، پتاسیم، منگنز و ۱٫۲ کربو هیدرات است اظهار داشت: چای دارچین بهترین نوشیدنی برای بهبود سرماخوردگی و ضعف شدید است. مصرف لیموترش به همراه چای خاصیت ضد سرطانی آن را دو برابر می کند. مشاور معاونت سلامت وزارت بهداشت با بیان این مطلب که چای یکی از بهترین نوشیدنی‌های جهان است گفت: مصرف لیموترش به همراه این نوشیدنی خاصیت ضد سرطانی آن را دو برابر می‌کند که این اثر به دلیل افزایش خاصیت آنتی‌اکسیدانی است. صفوی گفت: مصرف دارچین و لیمو ترش همراه با چای موجب افزایش چند برابری خواص آنتی‌اکسیدانی چای می‌شود.وی به مصرف لیمو ترش به عنوان بهترین درمان برای گلو درد اشاره کرد و افزود: قرقره آب لیمو با آب نیم گرم در برطرف شدن التهاب گلو و درد آن تاثیر بسزایی دارد. مشاور معاونت سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه خواص ضد عفونی کننده قوی لیمو ترش به دلیل خواص اسیدی این میوه است تصریح کرد: مصرف آب لیمو ترش موجب دفع سنگ‌های کلیوی می‌شود.

این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه دارچین موجب جوان ماندن، شادابی و سلامتی در افراد می شود گفت: این ادویه برای باز‌یافتن و افزایش نیروی جنسی نیز بکار می‌رود. صفوی با اشاره به اینکه دارچین کلیه‌ها را گرم نگه می‌دارد و ضعف کمر و پاها را از بین می‌برد گفت: این گیاه همچنین موجب درمان کم‌خونی می‌شود و خاصیت باز‌کنندگی عروق نیز دارد. این متخصص تغذیه با در پایان اظهار داشت: دارچین بهترین دارو برای درد‌های عضلانی است و خاصیت آرام‌بخش و شاد کننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام‌بخش بهتر بوده و همچنین برای تقویت معده و تمیز کردن دستگاه گوارش مفید است.

 

مصرف آجيل سلامت قلب را تضمين مي كند

 

يك مشت آجيل نه تنها بسياري از مواد مغذي و انرژي مورد نياز بدن را تامين مي كند بلكه سلامت بدن به خصوص قلب را نيز تضمين مي كند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ دكتر سعيد حسيني، متخصص تغذيه و رژيم درماني ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: استفاده از دانه هاي آجيلي، فشار خون را كاهش مي دهد و اين دانه ها سرشار از پروتئين، مواد معدني و ويتامين ها هستند.وي افزود: آجيل ها عموما دانه هايي با چربي بالا هستند اما اين چربي ها از نوع اشباع شده است كه نه تنها براي بدن ضرري ندارد بلكه براي سلامت هم مفيد است البته بهتر است دانه هاي آجيلي به صورت طبيعي مصرف شوند، چراكه آجيل هاي شور، نمك زيادي دارند كه براي بدن مضر است.

دكتر حسيني تصريح كرد: فندق با داشتن پروتئين، كربو هيدرات، ويتامين ها و املاح ضروري، يكي از دانه هاي پرخاصيت در ميان مغزهاي آجيلي است و مصرف آن مي تواند در كاهش كلسترول و پيشگيري از سرطان، مخصوصا سرطان سينه و پروستات بسيار مؤثر باشد.عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران توصيه كرد: مصرف 25 تا 30 گرم فندوق را در برنامه غذايي روزانه خود بگنجانيد زيرا مصرف آن به سادگي مي تواند از بدن ما، در برابر بيماري هاي قلبي و سرطان محافظت كند. به گفته وي، فندق يك منبع خوب از ويتامين هاي B1، B2  وB  است و مصرف اين ويتامين ها براي حفظ سلامت مغز و خون سازي ضروري است.

 

يک اسپري استنشاقي براي درمان خجالت و کم رويي

گروهي از متخصصان روانپزشکي در دانشگاه کونکورديا يک اسپري هورموني بيني توليد کرده اند که مي تواند به افراد کم رو و خجالتي کمک کند، اجتماعي تر زندگي کنند. به گزارش ايسنا، اين اسپري استنشاقي به اشخاص درون گرا و کم رو امکان مي دهد که در اولين ملاقات هايشان مثل مصاحبه هاي شغلي و يا در جشن ها و ميهماني هاي خانوادگي و دوستانه با اعتماد به نفس بيشتري حضور پيدا کنند، در حالي که اين شرايط براي افراد خجالتي معمولا بسيار استرس زا هستند. يک مطالعه جديد از سوي کارشناسان دانشگاه کونکورديا نشان داد که توليد اين اسپري بيني از هورمون اوکسي توسين مي تواند در موقعيت هاي اجتماعي اعتماد به نفس و عزت نفس اين افراد را تقويت کند.

صبح خود را آبلیمو و عسل شروع کنید

 همشهری آنلاین:
شروع صبح با یک لیوان چای، قهوه یا هر نوشیدنی کافئین‌دار دیگری برای بسیاری از ما به عادتی غیر قابل ترک بدل شده است؛ عادتی که چشم ما را به روی دیگر گزینه‌های ممکن و صد البته مناسب‌تر بسته است.

احتمالاً از خودتان می‌پرسید به جز شیر و آب پرتقال چه نوشیدنی دیگری می‌توان به این فهرست اضافه کرد؟ پاسخ ما به شما آبلیمو عسل است. نوشیدنی لذت بخش که نه فقط در هنگام سرماخوردگی و گلو درد بلکه در روزهای عادی هم می‌تواند سلامتی را به ما هدیه کند. اگر هم چنان برای استفاده از آبلیمو عسل به عنوان نوشیدنی آغازین روز مشکوک هستید بهتر است این گزارش را دنبال کنید و با پنج ویژگی منحصر به فرد این ترکیب آشنا شوید.

·         حفظ آب بدن

یکی از بدترین و اشتباه‌ترین عادت این روزهای اغلب ما عدم نوشیدن آب به میزان کافی است، مسأله‌ای که موجب خشکی بیش از حد بدن ما می‌شود. در چنین شرایطی ترکیب لیمو، عسل و آب نه تنها می‌تواند به تأمین آب مورد نیاز ما در طول روز کمک کند بلکه منبع خوبی برای دریافت سدیم، پتاسیم و منیزیم نیز محسوب می‌شود.

·         بهبود سیستم هضم

نوشیدنی بی‌نظیر برای کمک به هضم بهتر، نوشیدنی که به دلیل وجود فیبر به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک می‌کند و مانع ابتلا به یبوست می‌شود. علاوه بر این، آبلیمو عسل موجب تحریک کبد و تولید میزان بیشتری صفرا می‌شود، فرآیندی که در بهبود عملکرد سیستم هضم نقش ویژه‌ای ایفا می‌کند.

·         سم زدایی

در کنار تولید صفرا، نوشیدنی آبلیمو عسل در دفع سموم به کبد کمک می‌کند. این ویژگی منحصر به فرد نقشی مهم در خروج مواد آسیب زا و مضر از بدن ایفا می‌کند و مانع ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرتبط با سیستم گوارش می‌شود.

·         بهبود سلامت قلب

اگر می‌خواهید قلبی سالم با ضربانی منظم داشته باشید نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید. این ترکیب معجزه آسا با تنظیم فشار خون یکی از اصلی‌ترنی تهدیدکننده‌های سلامت قلب را خنثی می‌کند. علاوه بر این، به دلیل قدرت پاک سازی که دارد مانع از بسته شدن و گرفتگی شریان های اصلی قلب می‌شود.

·         بهبود شرایط روحی

اگر صبح‌ها با خلقی بد و گرفته بیدار می‌شوید نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید. این نوشیدنی به دلیل وجود مقدار قابل توجهی پتاسیم احساسی از خوشی و شادی را به ما می‌بخشد و نوید بخش شروع روز خوب برای ماست.

 

 

بازگشت به صفحه  اصلی

  كاربران بر خط
كاربران فعال بازديد كنندگان فعال :
Visitors بازديد ها: 56
Members اعضاء: 0
مجموع كاربران مجموع: 56

بازديد ها بازديد ها :  
Visitors بازديد هاي كل: 925430
Visitors بازديد هاي امروز: 456
Visitors بازديد هاي ديروز: 1216

فعال در اين زمان كاربران فعال:
ورود |عضويت
پنج شنبه 31 مرداد ماه 1398

  ساير سايت ها  
 
Copyright (c) 1398/05/31 پرتال مديريت جهاد كشاورزي شهرستان تيران و كرون
پرتال سازمان جهاد کشاورزی استان اصفهان
Ariana Informatics Group - گروه داده ورزي آريانا